张外龙怒了！在2月16日的中能队会上 ，主教练张外龙严厉地批评了队员们，“知道你们上赛季为啥只是第14名吗？就是缺练！”此言一出，中能教练组和所有队员都哑口无言。在下午的雨中训练课上 ，起先站在看台上远观的张外龙，先是大声喝斥了队员们的大动作铲抢 ，继而面带怒色地冲进训练场 ，亲自带队进行了最后一个环节的射门练习。最后，在绕着训练场进行了不规则的一圈跑后，独自一人跑回了酒店。

七将“发福”进黑名单

    没有人能说清楚张外龙的心情从何时开始出现了变化，但是下午训练课之前的准备会，由原计划的45分钟，延长到了将近一个小时，这似乎是一个信号。

    据队员们透露，“ 张外龙怒了 ”。怒并不是体现在语气语调上，而是说话的内容。“ 知道你们上赛季为什么只拿到第14 名吗？没有别的，就是缺练！”张外龙不满意的并不单纯是球队的体能或技战术的某一方面，“我想知道，在座的教练员中有没有哪一位是上赛季的教练？”在得到否定的答复后，张外龙点头表示赞同，“对，我认为打成这样，上赛季的教练员没有资格再坐在这里。”句句如针刺的话语，让球员和教练们都有些忐忑。

    随即，张外龙公布了一张写有七名队员名字的“黑名单”，“这上面的队员，都是脂肪超标的。念到名字的人，明天开始每天早上6点半起床，加练一次。”而平时，队员们的起床时间是早上6时50分。据介绍，当张外龙说到这时，不少队员赶紧低头捏了一下自己的肚子，以提前确定自己是否在黑名单中。

    虽然说到加练，很多人谈虎色变，但队员们在私下聊天时也表示，不管教练要求多高，只要今年成绩能上去，其他的都无所谓。

对抗训练气跑龙哥

    下午4时，中能的训练课伴随着一阵雨点拉开帷幕。当所有队员和教练组成员、甚至张外龙的翻译李虎恩都已经抵达训练场时，却迟迟不见主教练的影子。直到训练开始后，身穿红色外套、头戴白帽的张外龙才出现在对面的看台上，因为天气寒冷，他还戴了一条黑色围巾，把自己捂了个严严实实，让人很难认出来。

    在训练的大部分时间里，张外龙都待在看台上只看不问。最多也只是在分组对抗换人时，才通过翻译向场内的助理教练传达一下意见。不过，突然有那么一个瞬间，他朝着场内大喊了一声。原来，正在打分组对抗的刘洋洋被对手铲倒在地。“队内对抗，严禁铲球。”这一点，是张外龙一再强调的。在他看来，队内比赛中铲球不仅容易造成队员受伤，而且对大家提高技术和意识并没有实际帮助。

    在结束分组对抗后，第三组的五六名队员在助理教练的带领下开始进行射门练习。练着练着，张外龙突然表情严肃地冲进场内，接替了助理教练的工作，亲自上阵，给球员“喂”球，并要求他们在有对抗的情况下，完成射门。

   结束训练后，看上去有些郁闷的张外龙没有与任何人交流，一个人围着训练场慢跑了不到一圈，没穿外套就直接跑回了酒店。

泰达旧将试训中能

    在试训两天之后，斯坦季奇和普兰季奇就离开三水基地。2月16日，中能队迎来第三名试训外援——上赛季效力于天津泰达的后腰拉多尔夫·罗德里格斯。再过10天就将年满31岁的罗德里格斯，来自哥斯达黎加，2009赛季开始前就曾到天津泰达队试训，但因为俱乐部当年引进意大利国脚托马西而没有通过试训。上赛季，卷土重来的塞尔吉奥·罗德里格斯正式加盟了泰达队。

    16日上午，罗德里格斯参加了球队的训练，这个身高1米78、身形壮实的光头外援，在队伍里格外显眼。当天下午，罗德里格斯参加了中能队的队内分组对抗。按照张外龙的安排，罗德里格斯一直被分在主力队员一边，和刘健搭档后腰，郑龙和邹正分居中场左右两侧，前腰刘钊，单前锋朱建荣。

    上半场 ，罗德里格斯拿球机会并不多，但表现比较积极。下半场，张外龙对阵容进行了轮换，将主力一方的刘健、郑龙、邹正、郭亮等人换下，罗德里格斯也被调整到前腰位置上。也许是换下了多名主力的缘故，罗德里格斯在与全队的配合上显得不如上半场流畅。

    与往常一样，张外龙并没有对罗德里格斯进行评价，不过从考查其在两个位置上的表现这一点来看，这位哥斯达黎加人的试训时间应该会超过前两位。

■记者手记

学英语热

    本应温暖如春的佛山三水训练基地 ，此时竟然比青岛暖和不了多少。虽然天气预报说当地的气温有8摄氏度，但眼见雨中的草皮被踩得坑坑洼洼，穿着和在青岛时一样多衣服的我，站在雨里，也几乎被冻透了。

   好在，队员们练得还挺起劲。且不说分组对抗时的攻防节奏更加紧凑了，单就是这训练场上不断蹦出的英语单词就够让人耳朵竖起来。“One、two、three……”在做准备活动时，队员们围成一圈，跟着助理教练福卡一边练 ，一边用英文喊着数。有时候，福卡也会发出一些象声词，队员们也学着他的样子，开心地跟着喊。很多时候，翻译李晓龙已经不需要将教练的每句话都翻译成中文了。

    听队员们说，因为目前队内有三名外教，也在不知不觉中促使大家掀起了一股学英语的热潮。有人甚至会在吃饭的时候，还拿着一本英语书振振有辞地念着。要说英语学习效果最好的，恐怕还是四名守门员。守门员与其他球员不同，他们直接在塞尔维亚籍教练米洛的带领下进行训练 ，而没有翻译的参与。经过一年多的磨合，教练与队员之间的交流已经没有问题了