近期市场震幅很小，涨跌幅度不足1%。涨上去就会有资金出逃，跌下去就会被神奇之手托起。成交量也连续几天呈现“持平”状态，市场体现出典型的“牛皮市”特征。由于没有外来资金的进入，只有场内存量资金在博弈，A股市场的走势没有出现太大的起伏和波动。这样的行情，对于习惯赚取股票价差的人来说，无疑是一种折磨。那么，又该如何在牛皮市中求得生存呢？

　　牛皮市中，存量资金往往在不同板块之间快速腾挪，表现在市场上就是热点板块不断切换，但每个热点板块的涨幅和上涨时间都不会太长久。场外资金观望等待，交投低迷，市场振幅极度缩窄。市场欲涨乏力，上方均线和套牢盘压力难以快速突破，于是就越发难以吸引场外资金的兴趣。

　　在这样的市况下，构建良好的心态很重要。要么抛开大盘短线走势，做个股结构性行情；要么任尔东西南北风，干脆不操作，休息。硬要操作的话，在牛皮市中，中线品种还是持有为上，有机会可做些盘中差价，如波动不规律就持有少动。短线客可以更加快速的做波段行情，降低盈利目标，围绕各类题材股做些投机操作，注意回避前期涨幅过大的明星股，大盘权重股基本可以不碰。快进快出，有利润就马上兑现，分时一有拉升就抛出，板块一有轮动就跑路。做超级短线的要领就是，千万不要涨了盼大涨，大涨了盼涨停，涨停了盼连续涨停。在牛皮市只有落袋为安，才能真正积小利为大利。

　　还有人总结到，在牛皮市中操作，可以找3只至5只有实质业绩支撑、分处不同行业的上市公司股票，先在估值中枢的上方买入2成至3成仓位，然后每跌10%至15%，就加仓2成至3成，这样可在市场位于估值中枢下方30%左右完成满仓，然后就能耐心等待收获。

　　牛皮市很磨人，但只要找到适合自己的生存手段，保存住实力，就能迎来春满花开的时节。